Saves The Day 是一支来自新泽西的摇滚乐队，他们将朋克、情绪摇滚、流行朋克和另类摇滚完美融合的旋律风格，对 1990 年代末至 2000 年代初的情绪摇滚场景产生了深远影响。乐队自成立以来一直由主唱、吉他手和主要词曲创作者 Chris Conley 领导，早期凭借专辑《Can’t Slow Down》和具有影响力的《Through Being Cool》确立了其音乐风格，随后通过《Stay What You Are》这张专辑触及更广泛的听众群体，其中的歌曲《At Your Funeral》和《Freakish》广受好评。乐队的代表作还包括《Shoulder to the Wheel》、《You Vandal》、《Rocks Tonic Juice Magic》、《Holly Hox, Forget Me Nots》、《Anywhere With You》和《Nightingale》等深受粉丝喜爱的歌曲。后来发行的《In Reverie》、《Sound the Alarm》、《Under the Boards》、《Daybreak》、Saves The Day 和《9》等专辑则进一步拓展了乐队的音乐风格，从最初的流行朋克扩展到另类摇滚、力量流行以及更具实验性的创作，同时始终保持着 Conley 独特的旋律嗓音和情感直白的歌词风格。
